Organ intim yang letaknya ‘tersembunyi’ tentu memerlukan perawatan khusus. Bagian bawah ini seringkali mendapatkan perawatan sekadarnya. Bila ada pertanyaan mengenai alasan pentingnya merawat organ intim, jawabannya adalah karena organ ini sensitif dan berada di wilayah lembap. Salah dalam merawat bukan hanya berakibat tumbuhnya jamur, tapi bisa mengarah pada kanker. Beberapa kesalahan wanita dalam merawat Miss V di antaranya adalah:
1. Kebersihan air
Kebersihan air penting untuk dijaga. Saat buang air seringkali wanita tidak memerhatikan air yang digunakan untuk membilas. Air tampungan dari ember atau bak belum tentu bersih karena terkontaminasi kotoran atau bibit penyakit. Bila air untuk membilas kotor, kuman bisa masuk masuk ke dalam organ intim kewanitaan. Cara yang paling baik adalah membilas dengan air yang mengalir atau menampung air langsung dari keran.
2. Sabun khusus
Belum ada kajian khusus mengenai sabun khusus organ intim pada wanita. Namun, terlalu sering membersihkan organ intim dengan sabun khusus seperti ini juga tidak disarankan. Dalam organ intim kita, terdapat bakteri yang bekerja sebagai pelindung dari kuman-kuman yang masuk. Terlalu sering menggunakan antiseptik atau sabun khusus area kewanitaan akan membunuh bakteri pelindung tersebut. Menurut Elizabeth Steward, MD, Direktur Vulvoginal Service di Harvard Vanguard Medical Association, AS., pembersih dan penyegar Miss V tidak diperlukan. ‘Tak perlu sabun untuk menjaga vagina tetap sehat dan segar. Cukup bersihkan dengan air hangat, meskipun produk yang lembut masih boleh digunakan,’ paparnya.
3. Keluhan gatal
Meski gatal, usahakan jangan menggaruk alat kelamin Anda atau membasuhnya dengan air hangat untuk mengurangi rasa gatal. Sebab yang terjadi kemudian, area kewanitaan kita akan menjadi merah dan semakin gatal. Jika rasa gatal sudah tidak tertahankan, kompreslah organ intim dengan air es. Dinginnya air es akan membuat pembuluh darah menciut sehingga kemerahan dan gatal berkurang. Bisa juga dengan kompresan air rebusan daun sirih yang memiliki sifat antiseptik. Namun, dinginkan terlebih dulu sebelum digunakan.
4. Pantyliner
Banyak wanita menggunakan pantyliner ketika menjelang dan sesudah haid. Ada pula yang menggunakannya untuk pemakaian sehari-hari. Harus diingat, setiap habis buang air biasakan mengganti pantyliner karena cairan yang sebelumnya sudah terserap akan membuat organ intim jadi terlalu lembap bila didiamkan. Anda harus waspada karena jika dibiarkan, selain tumbuh jamur atau bakteri berbahaya, kebiasaan ini bisa mengakibatkan infeksi pada organ intim.
5. Celana ketat
Penggunaan celana, termasuk celana dalam, yang terlalu ketat sebenarnya tidak dilarang. Hanya saja jangan terlalu lama atau sering memakai celana yang ketat, terutama bila Anda mudah berkeringat. Keringat yang diserap celana, mengandung zat lemak yang bisa menimbulkan jamur pada organ intim wanita.. setelah menggunakan celana jeans atau ketat, biarkan kaki dan organ intim beristirahat dengan pakaian longgar untuk bernapas. Biasakan pula mengganti celana dalam minimal dua kali sehari agar Miss V tetap higienis.
6. Cukur rambut kemaluan
Bolehkah mencukur rambut kemaluan? Jawabannya ya dan tidak. Ya, untuk Anda yang memiliki rambut kemaluan ekstra lebat. Selain mengganggu, rambut di sekitar organ intim yang terlalu lebat juga dapat menahan keringat sehingga potensial bagi jamur berkembang biak.
Tidak, bila Anda berniat mencukurnya sampai habis. Rambut atau bulu ini berfungsi melindungi vagina dari friksi dan infeksi. Mencukur habis mampu menyebabkan iritasi dan berpotensi tumbuh bakteri. Saran dari Melissa Goist, MD, ginekolog dari The Ohio State University Medical Center, AS., gunakan selalu pencukur baru, air hangat, dan krim pencukur untuk mengurangi resiko infeksi. Cukur rambut kemaluan hanya sampai batas bibir kelamin bila tetap ingin memangkasnya
1. Kebersihan air
Kebersihan air penting untuk dijaga. Saat buang air seringkali wanita tidak memerhatikan air yang digunakan untuk membilas. Air tampungan dari ember atau bak belum tentu bersih karena terkontaminasi kotoran atau bibit penyakit. Bila air untuk membilas kotor, kuman bisa masuk masuk ke dalam organ intim kewanitaan. Cara yang paling baik adalah membilas dengan air yang mengalir atau menampung air langsung dari keran.
2. Sabun khusus
Belum ada kajian khusus mengenai sabun khusus organ intim pada wanita. Namun, terlalu sering membersihkan organ intim dengan sabun khusus seperti ini juga tidak disarankan. Dalam organ intim kita, terdapat bakteri yang bekerja sebagai pelindung dari kuman-kuman yang masuk. Terlalu sering menggunakan antiseptik atau sabun khusus area kewanitaan akan membunuh bakteri pelindung tersebut. Menurut Elizabeth Steward, MD, Direktur Vulvoginal Service di Harvard Vanguard Medical Association, AS., pembersih dan penyegar Miss V tidak diperlukan. ‘Tak perlu sabun untuk menjaga vagina tetap sehat dan segar. Cukup bersihkan dengan air hangat, meskipun produk yang lembut masih boleh digunakan,’ paparnya.
3. Keluhan gatal
Meski gatal, usahakan jangan menggaruk alat kelamin Anda atau membasuhnya dengan air hangat untuk mengurangi rasa gatal. Sebab yang terjadi kemudian, area kewanitaan kita akan menjadi merah dan semakin gatal. Jika rasa gatal sudah tidak tertahankan, kompreslah organ intim dengan air es. Dinginnya air es akan membuat pembuluh darah menciut sehingga kemerahan dan gatal berkurang. Bisa juga dengan kompresan air rebusan daun sirih yang memiliki sifat antiseptik. Namun, dinginkan terlebih dulu sebelum digunakan.
4. Pantyliner
Banyak wanita menggunakan pantyliner ketika menjelang dan sesudah haid. Ada pula yang menggunakannya untuk pemakaian sehari-hari. Harus diingat, setiap habis buang air biasakan mengganti pantyliner karena cairan yang sebelumnya sudah terserap akan membuat organ intim jadi terlalu lembap bila didiamkan. Anda harus waspada karena jika dibiarkan, selain tumbuh jamur atau bakteri berbahaya, kebiasaan ini bisa mengakibatkan infeksi pada organ intim.
5. Celana ketat
Penggunaan celana, termasuk celana dalam, yang terlalu ketat sebenarnya tidak dilarang. Hanya saja jangan terlalu lama atau sering memakai celana yang ketat, terutama bila Anda mudah berkeringat. Keringat yang diserap celana, mengandung zat lemak yang bisa menimbulkan jamur pada organ intim wanita.. setelah menggunakan celana jeans atau ketat, biarkan kaki dan organ intim beristirahat dengan pakaian longgar untuk bernapas. Biasakan pula mengganti celana dalam minimal dua kali sehari agar Miss V tetap higienis.
6. Cukur rambut kemaluan
Bolehkah mencukur rambut kemaluan? Jawabannya ya dan tidak. Ya, untuk Anda yang memiliki rambut kemaluan ekstra lebat. Selain mengganggu, rambut di sekitar organ intim yang terlalu lebat juga dapat menahan keringat sehingga potensial bagi jamur berkembang biak.
Tidak, bila Anda berniat mencukurnya sampai habis. Rambut atau bulu ini berfungsi melindungi vagina dari friksi dan infeksi. Mencukur habis mampu menyebabkan iritasi dan berpotensi tumbuh bakteri. Saran dari Melissa Goist, MD, ginekolog dari The Ohio State University Medical Center, AS., gunakan selalu pencukur baru, air hangat, dan krim pencukur untuk mengurangi resiko infeksi. Cukur rambut kemaluan hanya sampai batas bibir kelamin bila tetap ingin memangkasnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar